索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島

索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島

異國旅行的重點 ,索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島優惠活動又來了,


索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島讓你(妳)玩得愉快又住的舒適,


至於索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島的名氣應該不用說,是當地數一數二的,


外觀內部裝潢等等....都是一流的,房間寬敞豪華,浴室還有舒服的浴缸.


索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島大廳的迎賓點心都很周到貼心,


重點就是索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島值得你(妳)入住




商品網址:

































商品訊息功能:

















商品訊息描述:

主要設施

  • 35 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 2 座室外游泳池
  • 免費水上樂園
  • 室外網球場
  • 會議中心
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 大型電玩遊戲室
  • 會議室
  • 禮品店/書報攤

鄰近景點

  • 河畔遊憩區
  • 圭拉特森林 (16.9 公里)
  • Hacienda Buena Vista (17.8 公里)
  • Toro Negro保護區 (20 公里)
  • Tibes Indian慶典中心 (20.4 公里)
  • 潘塔山 (21.6 公里)


商品訊息簡述:

索托馬約爾帕拉多別墅飯店 - 波多黎各島

商品網址:





(中央社記者陳偉婷台北1日電)今天熱到爆,中醫師李昀真表示,想要消暑千萬不要狂喝冷飲、吃冰,以免體內熱散不出去又累積濕氣,反而更不舒服,可改吃仙草、薏仁和蓮藕。

台北市從近中午時,氣溫就達攝氏37.9度,之後氣溫一路走高,並多次破紀錄,下午2時28分,氣溫達攝氏38.5度,到2時46分高溫達攝氏38.7度,這也是今年以來全台最高溫。

開業中醫師李昀真受訪表示,夏季除了身體容易有濕氣,加上熱,身體可能出現疲倦、頭痛、腸胃不適、皮膚濕疹等狀況,飲食上應特別注意,不要過量飲食,且應選擇清爽食物、減少油膩,增加蔬果量。

她說,可以多吃降火氣的瓜類,包含苦瓜、黃瓜、西瓜等,若體質偏寒涼不適合吃瓜類,也可以吃仙草、薏仁、蓮藕、百合等,也有安神作用。

李昀真說,夏季氣溫炎熱,汗液外洩,容易耗傷心氣,令人煩躁不安,養生關鍵是「養心」,心屬火,可以多吃紅色的食物,如紅豆、蘋果、櫻桃、胡蘿蔔、洛神花等。

她說,從5月20日到6月5日是小滿除濕期,要注意身體裡面的濕氣,近期門診很多人都會主訴有頭暈、軟便、皮膚出疹等問題,就是因為身體濕氣作怪。

要避免身體濕氣加重,李昀真說,夏天若從戶外進到室內,不要狂吹冷氣、喝冰水,因身上毛孔打開,寒氣突然進去,就會讓身體不舒服。

不少人也習慣喝冰水、沖涼讓身體降溫,李昀真說,突然喝冰水可能讓身體突然受刺激,血管收縮,若有心血管慢性疾病者,有出狀況風險,建議喝常溫甚至溫水,幫助新陳代謝,且也不要在大熱天沖冷水澡,避免身體突然受到刺激。1050601

★更多相關新聞

10測站破6月新高溫 台北38.7度刷新3項紀錄
北市高溫破紀錄 替代役男跑公文熱衰竭
天熱放高溫假 勞動部:國外無範例
拚節電 政院籲公部門冷氣只設28度
地面溫度破50度 民眾忍不住想煎蛋



B863C2CAE7CE1903

發表留言

秘密留言

自我介紹

pmx01hj04c

Author:pmx01hj04c
歡迎來到FC2部落格!

最新文章
最新留言
月份存檔
類別
搜尋欄
RSS連結
連結
加為部落格好友

和此人成爲部落格好友